疫情就是命令,防控就是责任!自武汉新型冠状病毒感染肺炎疫情发展以来,二肖一码三期必中一期启动突发公共卫生事件一级响应机制,在这场没有硝烟的战“役”中,我院的医务人员又一次冲在了最前线,切实保障广大人民群众的身心健康。
由于医务人员在工作时会反复暴露在高强度、高压力的环境中,容易丧失安全感和控制感,生理、情绪、认知、行为等多方面出现应激反应,如紧张、焦虑、恐惧、回避、睡眠质量差等症状,心理压力导致的身心风险明显高于平常时期。
为了守护战“役”逆行者的心理健康,我院及时启动了新型冠状病毒感染肺炎疫情紧急心理危机干预工作,由心理星空app官网的咨询师组成我院的心理干预团队,为一线医护人员提供心理危机干预,缓解疫情相关心理压力,助力疫情防控。
雅安市新型冠状病毒感染肺炎疫情心理干预市级英超线上买球组成员、国家二级心理咨询师姜永芬为战“役”逆行者精心准备了一个量表“大礼包”,包含5个心理测试量表:应激自评(PSS-10)量表、健康问卷(PHQ-9)、广泛性焦虑量表(GAD-7)、睡眠状况自评量表 (SRSS)、躯体化症状自评量表等。一线防护人员、医务人员可通过扫描二维码及微信分享的方式填写,为了保护隐私,由星空app官网办公室专人处理心理测试数据,姜永芬进行评估,并对心理测试阳性特别是高危人员逐一进行电话反馈及心理疏导。目前完成心理测试109人,针对受测人员出现的紧张、焦虑、恐惧、睡眠质量差、躯体化等应激反应电话疏导47人。
“没有想到你们还专门给我打电话,你们好负责,好暖心啊!谢谢关心!”“你们还打电话关心我啊?我这段时间睡眠一直都不好,可能压力确实有点大,谢谢关心!”“我认真填的量表,我知道自己的状态不好,自己一直都在进行调整,谢谢你们提供的帮助。”......对此,心理咨询师给予广大医务人员自我心理调适建议:提醒大家在严峻的疫情形势面前,在为广大群众生命健康保驾护航的同时,医务人员还需学会对他人的关怀和自我照护,守护自己内心的稳定,做好心理防护。一是获得科室的支持如安慰、肯定、支持性的话语和实际帮助。二是调动自身资源,均衡营养、规律作息、充足睡眠,保持积极乐观的情绪。三是加强学习,掌握、使用一些简单的心理干预技术,增强应对心理危机的能力。四是主动寻求专业支持,争取得到心理咨询师的帮助。
疫情肆虐,医务人员是危难时期的逆行者,他们义无反顾地奔向抗“疫”战场。心理干预组成员期望能为病床前生死守候的抗“疫”战士们送去些许温暖与帮助,及时疏导心理压力,保障身心健康,希望我们的医务人员保重自己,平安健康!我们万众一心、同舟共济,共同打赢这场疫情阻击战。